吉安职业技术学院

✿请您自行前往当地机场/车站，前往三峡之城—宜昌

✿抵达宜昌后，我们会根据您抵达的时间安排工作人员接站—之后前往酒店办理入住—若您到达较早，可自由活动。
✿接机师傅及导游的联系方式，会在您出发前1天20点之前，电话/短信通知您，请保持手机畅通。
自由活动
宜昌漫游—逛吃逛吃不停歇！
❤CBD小吃街：各式各样的小摊，尤其到了晚上，更是人声鼎沸，食客络绎不绝，各种特色小吃让人目不暇接，眼花缭乱，空气中弥漫着诱人的香味。
❤仙一品包子：别看店面很小，但来头很大，店里包子一天24小时供应，无论你什么时候去都得排队等候。

❤自己人（宜昌本地菜馆）：煮熟的鸭子、手撕膜、跳舞的粉丝

宜昌 三峡大坝
自宜昌港乘精品峡江游船—“长江三峡系列”。游览三峡中原始的一段峡谷—西陵峡风光。【两坝一峡行程分车去船回和船去车回两种，由船方决定。参观景点一样，只是先后顺序不同。根据实际情况安排！】
景点 · 夷陵长江大桥 - 葛洲坝 - 西陵峡风景区
景点 · 夷陵长江大桥
游玩时长：约10分钟
夷陵长江大桥毗邻磨基山、横卧长江，于1998年11月28日动工。全长3246米，主桥长936米，桥面宽23米，是长江上的一座三塔倒Y型单索面混凝土加劲梁斜拉桥 。
景点 · 葛洲坝
游玩时长：约30分钟
观雄伟葛洲坝，进入葛洲坝船闸室内，人随船过坝，切身体验水涨船高的独特感受。体会人力改变自然的神奇与伟大！
景点 · 西陵峡风景区
游玩时长：约30分钟
这里是长江的起始点，在西陵峡口，能望到葛洲大坝。三峡大坝建成后，唯有西陵峡保存了一段三十公里左右的原始峡谷风光未被淹没，乘船可沿途欣赏原汁原味的三峡风光。北宋文学家欧阳修曾留下“西陵山水天下佳”的名句。
景点 · 三峡大坝 - 坛子岭 - 185观景** - 截流纪念园
景点 · 三峡大坝
游玩时长：约2小时
【三峡大坝】（门票已含）三峡大坝是世界大的水电工程，位于西陵峡中段的湖北省宜昌市境内的三斗坪，距下游葛洲坝水利枢纽工程38公里。2007年三峡大坝景区成为首批国家5A级旅游景区。

宜昌 神农架自然保护区
建议时间：4小时
✿酒店早餐后，乘车前往神农架，一路山路变换，欣赏不容错过窗外的美景
✿今天山路弯弯，晕车的朋友请备好晕车药，我们将进入湖北公路制高点，温差较大，紫外线强度大，防晒和加厚衣服请提前备好哦。
温馨提示
因神农架景区维修，2022年2月25日-4月10日天生桥景区暂时闭园，开放时间另行通知，如行程受影响，导游会根据实际情况适当延长当天其他景点游玩时间，敬请谅解。
景点 · 官门山 - 神农祭坛 - 天生桥景区
景点 · 官门山
游玩时长：约40分钟
✿【官门山】（门票已含）莅临神农顶和神农溪，植被丰富，雨水充足，风景优美。
景区规划建设面积3万亩，建有龙头寨景区、动物园区、科研启智区、昭君亲水休闲区四个主要景点，自然博物馆，珍稀植物保护园两个主题园区。

✿有野人造型的生态大门、尽纳奇珍的分子实验室、深不可测的地下暗河、临霜傲雪的腊梅园、争奇斗艳的杜鹃园、大鲵科考观赏园以及1000多种药材的神农药园等。
景点 · 神农祭坛
游玩时长：约40分钟
✿【神农坛】（门票已含）整个景区内青山环抱，美丽而幽静，吸引无数的港澳台胞和海外侨胞纷纷至此寻根，祭祀炎黄子孙的祖先——炎帝神农氏。景区主体建筑是高达21米的神农巨型牛首人身雕像，立于苍翠群山之间，以大地为身驱，双目微闭，似在思索宇宙奥秘。
景点 · 天生桥景区
游玩时长：约1小时
✿【天生桥景区】（门票已含）海拔1800米，总面积20平方公里。天生桥飞瀑自峭壁倾盆而下天生桥，似银河泻地，玉珠飞溅，展出万种风情；天潭地潭，清澈见底，潭中奇石千姿百态，结伴成群的鱼儿自由穿梭，令您心旷神怡。
温馨提示
因神农架景区维修，2022年2月25日-4月10日天生桥景区暂时闭园，开放时间另行通知，如行程受影响，导游会根据实际情况适当延长当天其他景点游玩时间，敬请谅解。

景点 · 神农架自然保护区 - 神农谷 - 板壁岩 - 瞭望塔 - 金猴岭 - 小龙潭
景点 · 神农架自然保护区
游玩时长：约4小时
✿【神农架自然保护区】（门票已含）
国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园，国家森林公园，国家湿地公园，国家自然保护区，中国十大森林公园，入选世界生物圈保护网。

景点 · 神农谷
游玩时长：约10分钟
✿【神农谷】（费用已含）
欣赏典型的喀斯特地貌神奇无二的峡谷石林。

景点 · 板壁岩
游玩时长：约40分钟
✿【板壁岩】（费用已含），野人出没的地方~~
西距了望塔五公里，壁岩上下箭竹林漫山遍野，是天然的屏障，据说这一带经常有神农架野人出没，箭竹林中经常发现野人的踪迹，如毛发、粪便和竹窝之类，经研究，这种毛发的细胞结构要优于高等灵长目动物。

景点 · 瞭望塔
游玩时长：约10分钟
✿【瞭望塔】（费用已含）
海拔约2900米，瞭望远方郁郁葱葱的神农架原始森林，特别是雨后的林区，雾气弥漫，环绕在丛林中，令人心旷神怡。

景点 · 金猴岭
游玩时长：约30分钟
✿【金猴岭】（费用已含）
进入遮天蔽日的原始森林，只见树间松萝攀挂；路边溪水相伴，潭瀑相连。这里是国家一级保护动物金丝猴的聚居地，游人在感受原始野趣时，还可能一睹金丝猴群的风采。


景点 · 小龙潭
游玩时长：约15分钟
✿【小龙潭】（费用已含）
位于神农顶风景区内，设有旅游综合服务，设置有金丝猴救助驯养基地是展示神农架独特的生态环境和生态资源，进行环境意识和生态旅游知识的科普教育与研究基地。有“野人”迷园、湖北省青少年夏令营营地、金丝猴驯养基地、小龙潭茶社、野考站等旅游项目和设施。

神农架自然保护区 武当山
游览完神农架景区，我们将驱车前往武当山。
住宿 · 武当山宾馆四星级或武当山武当印象大酒店(Wudang Yinxiang Hotel)高档型或武当山玄武大酒店

武当山下 金顶
✿酒店享用早餐后，出发前往天柱峰，参观太和宫，进建于高山之颠的紫金城、经皇经堂，爬九连墩、到达海拔1612米的天柱峰，参观中国大的、保存好的、铸造于明永乐年间的铜铸镏金的道教著名殿堂——金顶。
09:30 景点 · 武当山
游玩时长：约3小时
✿武当山（门票已含，上下环保车已含），世界文化遗产，国家地质公园。
中国道教圣地，又名太和山、谢罗山、参上山、仙室山，古有“太岳”、“玄岳”、“大岳”之称。武当山是道教名山和武当武术的发源地，被称为 亘古无双胜境，武当武术，是中华武术的重要流派。元末明初，道士张三丰集其大成，开创武当派

湖北省武当山金顶

09:30 景点 · 太子坡 - 九曲黄河墙 - 一柱十二梁
景点 · 太子坡
游玩时长：约40分钟
✿【太子坡】（费用已含）传说中净乐国太子（真武大帝成仙前的身份）15岁时入山修道之初，就住在这山坡上。
又名复真观，位于武当山狮子峰60度的陡坡上，明永乐十年（公元1412年）修建，清康熙年间三度重修，现基本保持了当年的规模，是武当建筑群中的一个较大单元。


游玩时长：约10分钟
✿【九曲黄河墙】墙体厚1.5米，高2.5米，浑圆平整，弧线流畅悦目；配以绿色琉璃瓦顶，犹如两条巨龙盘旋飞腾，无论从什么角度欣赏，都给人以美感，体现出皇家建筑的气派和豪华
景点 · 一柱十二梁
游玩时长：约10分钟
✿【一柱十二梁】它是在一根主体立柱上方，十二根梁枋穿凿在上，交叉迭搁，建起了一座楼房。为什么要采取这样的结构呢？原来五云楼所处的位置是一个斜坡。如果开挖山体或者填平斜坡，都不符合“其山本身，分毫不修动”的原则。于是施工人员想出，一柱十二梁这个解决办法
10:30 景点 · 金顶
游玩时长：约2小时
✿【金顶】（门票已含）
大岳太和宫建在众峰拱托、直插云霄的武当很高峰——天柱峰的绝顶上。在1612米的绝顶上建造规模宏大的道宫，更多地体现出的是一种的气魄和征服者胜利的昭示，武当山特殊的地貌形成的众峰拱托、八方朝拜的景观也神奇地渲染出皇权的至高无上.

温馨提示
✿游客可以爬山或乘坐索道，索道自行选择上行90元/人，下行80元/人，爬山单程2.5小时左右
✿由于散客拼团，导游会优先跟随坐索道的客人进行讲解，自行爬山游客可能会听不到讲解，敬请谅解

14:00 景点 · 南岩宫
游玩时长：约1小时
✿南岩，又名“紫霄岩”，因为朝向南方，所以又叫南岩。这里峰岭奇峭，林木苍翠，有武当山36岩中人文景观和自然景观结合得完美建筑群。史书盛赞南岩是“分列殿庭，晨钟夕灯，山鸣谷震”。在这里，把“晨钟暮鼓”用作了“晨钟夕灯”，说明了当时南岩建筑布局错落有致，到了晚上，这里的灯火成了别具特色的景观
武当山
武当山-南岩宫
武当山-南岩龙头香
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理
建议时间：30分钟
用餐安排
中午统一用餐，餐标30元/人，晚餐自理。
住宿 · 武当山宾馆四星级或武当山武当印象大酒店(Wudang Yinxiang Hotel)高档型或武当山玄武大酒店
如遇大型节假日/政府征订，会安排其它同级备选酒店，敬请理解！

温馨提示
❤因体验太极养生功，需要晨间6点左右早起，请您根据自身需要选择参加，体验完养生功，可去酒店享用早餐，如您不参加，无退费，您可在酒店自行休息。
06:00 自由活动
特别赠送体验【武当山太极养生功】
建议时间：1小时
❤特别赠送【太极养生功】
1、师父教大家鉴别自己身体好坏的方法，给予针对性调理的功法

A.解决颈肩痛的抻气法、仙鹤点水`神龙摆尾等；B.强肾功法之鸣天鼓；C.减肥功法；D.武术基本功；E.六部保健手操

2、武当十二段锦部分内容

3、武当太极拳

4、道家内养功

5、五步拳

6、降三高的和心功

温馨提示
❤养生功之后，稍事休息，将乘车返回武汉。
❤抵达武汉后，乘坐高铁/飞机返回温暖的家
❤若您的高铁/飞机，时间较晚，可以自行在武汉逛逛
自由活动
武汉自由活动-推荐！
✿小吃一条街【户部巷】：集聚了江城所有的美食小吃，蔡林记热干面，三鲜豆皮，四季美汤包，口口都是让人心醉呀，晚上还可漫步在江边长江大桥下，或乘电梯走上大桥桥面，饱览三镇美景，这才是真正的大武汉。
✿【楚河汉街】：印象中的楚河汉街，小编总觉得似乎这是开辟在武汉的另外一座城市，民国时期和欧式的建筑风格穿插其中，足够的小资体验，一路走来，充满了文艺气息和时尚氛围，或漫步汉街小道，或乘船夜游，都是不错的一次选择。

✿逛街好去处【江汉路】：江汉路步行街是武汉发展很早的商业区域，却也丝毫不影响其原有的气质，江汉路步行街是中国知名的的步行街，1210米的江汉路，很耐看的，是一字排开各种建筑：欧陆风格、罗马风格、拜占庭风格、文艺复兴式、古典主义、现代派......
武汉泛海CBD范湖地铁站汉口火车站店)舒适型或希岸酒店（武汉汉口火车站店）或或同级酒店
优先入住：小天鹅酒店（武汉CBD泛海城市广场店）

武汉小天鹅酒店地处汉口青年路机场河，地理位置优越，出行观光便捷。主楼高6层，环境优美，格调高雅，集客房，餐饮，商务于一体，24小时为您提供周到的服务。宾馆总建筑面积一万多平方米，整体风格典雅，设施先进。酒店拥有温馨舒适的各式客房，并同时配备口味堂餐厅、大小会议室、KTV夜总会、桑拿浴室等休闲配套设施。

床型设施：建筑面积：25平方米；楼层：3-6层；床型：单人床1.2米，2张

房型设施：免费无线WIFI、免费洗漱用品(6样以上)、免费报纸、独立淋浴间（24小时热水）、丰富自助早餐、免费瓶装水、卫星频道、空调、书桌、热水壶、吹风机等服务。

如遇满房将更换其他酒店

自由活动
全天自由活动
全天没有行程，将根据您的返程时间，进行送站/机，请保持手机畅通！（建议选择10点后的航班班次，如早于10点，当天早餐酒店无法正常提供（7点开餐），早餐费用不退）